At 001_4 Rückhalt - Ganzheitliche Rückenschule - Wirbelsäulengymnastik am Nachmittag

bis Uhr

Veranstalter:
VHS Ahorntal
Veranstaltungsort: Mehrzweckhalle Kirchahorn
Mehrzweckhalle
Kirchahorn
Beginn: voraussichtlicher Anfang März, genauer Termin wird bekannt gegeben • mitzubringen: Matte oder Decke, warme Socken oder Turnschuhe, kleines Kissen • Leitung: Margareta Spessert • Krankenkassenförderung möglich.
Kosten: 38,00 EUR für 12 Nachmittage á 60 Min. ab 10 TN

Funktionelle Gymnastik zur Kräftigung der Rücken- und Bauchmuskulatur, Entspannungs- und Dehnübungen zur Vorbeugung von Beschwerden und Erkrankungen der Wirbelsäule.

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