Au 001_4 Qi Gong

bis Uhr

Veranstalter:
VHS Aufseß
Veranstaltungsort: ev. Gemeindehaus (Aufsess)
Leitung: Gerda Müller; mitzubr.: warme Socken. Einstieg ist jederzeit möglich.Anmeldung erforderlich bis 07.01.2019
Kosten: 45,00 EUR, 10 Abende á 90 Min.

Medizinisches Qi Gong ist eine ganzheitliche Selbstheilungs-methode aus der traditionellen chin. Medizin. Es handelt sich um langsame, meditative Bewegungen im Einklang mit der Atmung. Ziel ist es, die Lebensenergie zu harmonisieren, die Leistungsfähigkeit und Vitalität auf- und Stress abzubauen. Qi Gong dient auch zur Vorbeugung und Linderung von Krankheiten. Es ist einfach zu erlernen und besteht vorwiegend aus Übungen im Sitzen. Einstieg jederzeit möglich.

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