Au 002_4 Rückenfitness

bis Uhr

Veranstalter:
VHS Aufseß
Veranstaltungsort: Aufseß
Dorfplatz
Aufseß
Ort: Feuerwehrhaus Aufseß, Anmeldung bis 06.03.2019. Leitung: Cerina Baumann. mitzubr.: bequeme Kleidung, Matte, Handtuch, Getränk
Kosten: 40,00 EUR, 10 Abende jew. 60 Min.

Wer rastet, der rostet! Machen Sie sich fit mit Übungen zur Mobilisation, Kräftigung, Koordination und Körperwahrnehmung. So verbessern Sie Ihre Haltung und Beweglichkeit und finden Spaß an Bewegung.

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