Bb 009_4 Hatha-Yoga für Alle-Kurs I

22.03.2023 17:00 Uhr bis 24.05.2023 18:30 Uhr

Veranstaltungsort: Therapieloft Fichtelgebirge
Maintalstraße 127
95460 Bad Berneck

mitzubringen: Matte und bei Bedarf Kissen und Decke • Leitung: Christine Herbst; Krankenkassenförderung möglich

Kategorien: Entspannung / Körpererfahrung

Kosten: 24,00 EUR für 8 Abende

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Sie möchten Ihre Muskeln achtsam stärken und dehnen? Sie interessieren sich für die Wahrnehmung von Energie im Körper? Brauchen Sie Entspannung und/oder mehr Kraft für die Bewältigung des Alltags? Hier werden Sie langsam in Yoga eingeführt. Sie lernen verschiedene Körper- und Atemübungen, deren Wirkungen im Alltag hilfreich sein können.