Be 008_4 Ausgleichsgymnastik für Frauen

bis Uhr

Veranstaltungsort: Schule, Aula, Betzenstein
Betzenstein
mitzubringen: Decke oder Matte • Leitung: Karola Schmidt
Kosten: 27,00 EUR, max. 11 TN für 10 Abende jew. 60 Min.

Sanfte Körperübungen führen zur Dehnung und Kräftigung der Muskulatur. Die Gelenke werden beweglicher und die Organe in ihrer Funktion unterstützt. Entspannungsübungen und Phantasiereisen runden die Übungsreihen ab und fördern das allgemeine Wohlbefinden.

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