Be 10_4 Tanz mit - bleib fit

bis Uhr

Veranstaltungsort: Schule, Aula, Betzenstein
Betzenstein
Leitung: Annemarie Heckel, Tanzleiterin des BVST
Kosten: 42,00 EUR ab 10 TN, 28,00 EUR ab 15 TN f. 10 Abende jew. 90 Min.

Wer tanzt hat mehr vom Leben. Von allen untersuchten Aktivitäten zur Prophylaxe von Altersbeschwerden schnitt Tanzen am besten ab. Beim Tanzen kommt das Herz-kreislaufsystem richtig in Schwung. Bein-, Rücken- und Schultermuskulatur werden gestrafft, die Gelenke werden „geschmiert". Geschicklichkeit und Konzentrationsfähigkeit werden geschult. Getanzt wird im Kreis, im Block oder paarweise. Es werden keine Partner benötigt.

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