Bi 021_4 Koch Dich schlank in 20 Minuten

bis Uhr

Veranstalter:
VHS Bindlach e. V.
Veranstaltungsort: Volksschule, Mittelbau
Bindlach
Schulküche, mittlerer Zugang; Leitung: Klaus Hübsch
Kategorien: Ernährung
Kosten: 15,00 + 10,00 EUR für Lebensmittel

Keine Zeit zum Kochen? Abends keine Kohlenhydrate, auf das „Abendbrot“ verzichten, Abnehmen im Schlaf!? Doch wie geht das? Wir erklären Ihnen, was Kohlenhydrate sind, welchen Einfluss diese auf Ihren Stoffwechsel und Ihr Körpergewicht haben. Mit einführender Ernährungslehre und anschließendem praktischem Teil, kochen wir leckere Gerichte in kurzer Zeit, mit denen Sie abends ohne dick machende Kohlenhydrate auskommen und trotzdem prima satt ins Bett gehen. Einfache Gerichte in 20 Minuten zubereitet, auch ohne Kocherfahrung.

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