Landkreis Bayreuth
Bu 001_4 Wirbelsäulengymnastik
bis Uhr
Veranstaltungsort:
Ev. Gemeindehaus (Busbach)
Leitung: Veronika Brumeissl • Anmeldung und Infos bei Doris Haas unter 09206/284 (abends)
Kategorien:
Bewegung / Gymnastik / Fitness
Kosten: 35,00 EUR für 10 Abende
Rückenbeschwerden entgegenwirken, Fehlhaltungen korrigieren und vorbeugen mit Mobilisations- und Kräftigungsübungen für Schulter, Rücken- und Bauchmuskulatur. Gezielte Dehn- und Kräftigungsübungen für den gesamten Körper. Abschließende Entspannungsübungen fördern das allgemeine Wohlbefinden.