Bu 001_4 Wirbelsäulengymnastik

Veranstalter:
VHS Busbach e. V.
Veranstaltungsort: Ev. Gemeindehaus, Busbach (Eckersdorf)
Jew. mittwochs • Beginn wird noch bekannt gegeben • 19.30-20.30 Uhr • Leitung: Veronika Brumeissl • Anmeldung und Infos bei Doris Haas unter 09206/284 (abends)
Kosten: 35,00 EUR für 10 Abende

Rückenbeschwerden entgegenwirken, Fehlhaltungen korrigieren und vorbeugen mit Mobilisations- und Kräftigungsübungen für Schulter, Rücken- und Bauchmuskulatur. Gezielte Dehn- und Kräftigungsübungen für den gesamten Körper. Abschließende Entspannungsübungen fördern das allgemeine Wohlbefinden.

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