Bu 001_4 Wirbelsäulengymnastik

bis Uhr

Veranstalter:
VHS Busbach e. V.
Veranstaltungsort: Ev. Gemeindehaus, Busbach (Eckersdorf)
Leitung: Veronika Brumeissl. Anmeldung bei Doris Haas unter 09206/284
Kosten: 35,00 EUR, für 10 Abende, für

Rückenbeschwerden entgegenwirken, Fehlhaltungen korrigieren und vorbeugen mit Mobilisations- und Kräftigungsübungen für Schulter, Rücken- und Bauchmuskulatur. Gezielte Dehn- und Kräftigungsübungen für den gesamten Körper. Abschließende Entspannungsübungen fördern das allgemeine Wohlbefinden.

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