Cr 005_4 Power-Work-Out (alter Kurs mit neuem Format)

01.03.2023 19:00 Uhr bis 17.05.2023 20:30 Uhr

Veranstaltungsort: Mehrzweckhalle
Bahnhofstraße 11
95473 Creußen

mitzubringen: Handtuch, Getränk, Gymnastikmatte • Mindestteilnehmerzahl: 10 • Leitung: Christina Rieg, Creußen; Ansprechpartnerin: Helga Pachl, Tel. 09270/1765

Kategorien: Bewegung / Gymnastik / Fitness

Kosten: 60,00 EUR für 10 Abende

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Power-work-out ohne Geräte. Mithilfe des altbewährten Zirkel-trainings werden jede Stunde andere Schwerpunkte gesetzt. Umrahmt wird dieses Training mit kleinen Laufeinheiten und einer speziellen Bauch-, Gleichgewichtsund Koordinationseinheit. Neu: Jede zweite Stunde findet im Freien statt (je nach Wetterlage).