Cr 006_4 Fit for Fun

12.01.2023 18:00 Uhr bis 10.05.2023 19:00 Uhr

Veranstaltungsort: Mehrzweckhalle
Bahnhofstraße 11
95473 Creußen

Leitung: Manuela Hock, Sport in der Prävention. Ansprechpartnerin: Helga Pachl, Tel. 09270/1765

Kategorien: Bewegung / Gymnastik / Fitness

Kosten: 70,00 EUR, bei 10 TN Staffelpreis für 15 Abende jew. 60 Min. max. 15 TN

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Wer möchte mit Freunden Fit werden, seine Beweglichkeit verbessern und den Alltagsstress loswerden? Kursinhalte: Aufwärmen, Ausdauertraining, Muskelaufbau und Stretching. Rückengerechte Übungen, Konditionstraining.