Cr 007_4 Powerworkout

bis Uhr

Veranstalter:
VHS Creußen e. V.
Veranstaltungsort: Sporthalle der Schule Creußen
Creußen
Leitung: Christina Rieg, Creußen
Kosten: 45,00 EUR für 10 Abende á 90 Min. ab 10 TN

Bei diesem Training kommen sie garantiert ins Schwitzen! Mithilfe des altbewährten Zirkeltrainings werden jede Stunde andere Schwerpunkte gesetzt. Dabei hat jeder Teilnehmer die Gelegenheit an seine eigene Leistungsgrenze zu gehen. Umrahmt wird dieses Training mit einer speziellen Bauch- Gleichgewichts- und Koordinationseinheit und Aufwärmübungen aus dem Aerobic- und Kampfsportbereich.

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