Landkreis Bayreuth
Ec 003_4 Bodyshape - intensives Ganzkörpertraining
bis Uhr
Veranstaltungsort:
Aula Mittelschule (Eckersdorf)
Leitung: Katrin Pscherer
Kategorien:
Bewegung / Gymnastik / Fitness
Kosten: 36,00 EUR, für 12 Abende á 60 Min.
Bodyshape ist ein intensives Ganzkörpertraining zur Kräftigung und Straffung des gesamten Bewegungsapparates. Bei flotter Musik und abwechslungsreichen Übungen mit und ohne Zusatzgerät (Band, Minihanteln, Flexi etc.) wird der Körper in Form gebracht und Stoffwechsel sowie Fettverbrennung aktiviert. Stretching und Entspannung sorgen am Ende jeder Stunde für ein entspannendes Wohlgefühl. Diese Stunde ist ideal für alle, die ihre Gesundheit erhalten und fördern wollen.