Landkreis Bayreuth
Ec 004_4 Rückenfitness
Uhr
Veranstaltungsort:
Aula Mittelschule (Eckersdorf)
jeweils montags • 17.55-18.55 Uhr; Leitung: Alexandra Kniejski
Kategorien:
Bewegung / Gymnastik / Fitness
Kosten: 36,00 EUR, für 12 Abende á 60 Min.
Ein Rückentrainingsprogramm für alle ohne Beschwerden. Mit Hilfe von Trainingsgeräten kräftigen wir die Muskulatur, stabilisieren den Rumpf und erleben gleichzeitig ein interessantes Workout. Ein Stretch- und Entspannungsteil rundet die Stunde ab.