Ec 006_4 Bodyshape - intensives Ganzkörpertraining

bis Uhr

Veranstaltungsort: Aula Mittelschule (Eckersdorf)
Corona-Info: Wegen der nicht absehbaren Beschränkungen wurden bei den Kursen keine Starttermine, sondern nur die Zeiten angegeben, an denen die Kurse stattfinden. Anmeldungen sind möglich! Die Teilnehmer werden verständigt, wenn die Kurse starten! Leitung: Julia Fraas
Kosten: 30,00 EUR, 12 Abende jew. 60 Min., jeweils dienstags

Bodyshape ist ein intensives Ganzkörpertraining zur Kräftigung und Straffung des gesamten Bewegungsapparates. Bei flotter Musik und abwechslungsreichen Übungen mit und ohne Zusatzgerät (Band, Minihanteln, Flexi etc.) wird der Körper in Form gebracht und Stoffwechsel sowie Fettverbrennung aktiviert. Stretching und Entspannung sorgen am Ende jeder Stunde für ein entspannendes Wohlgefühl. Diese Stunde ist ideal für alle, die ihre Gesundheit erhalten und fördern wollen.

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