Ec 015_4 Osteoporose Training

bis Uhr

Veranstaltungsort: Grundschule (Eckersdorf)
Leitung: Alexandra Kniejski
Kosten: 30,00 EUR, für 12 Vormittage á 60 Min.

Angemessene körperliche Aktivität steigert die Muskulatur und gibt damit dem Knochen den aufbauenden Reiz. Sport hilft deshalb, die Knochenmasse zu erhalten. Die Konzentration liegt bei den anfälligeren Körperpartien. Der Einsatz von Kleingeräten optimiert diesen Kurs und gestaltet ihn abwechslungsreich.

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