Ec 015_4 Osteoporose Training

bis Uhr

Veranstaltungsort: Aula Mittelschule (Eckersdorf)
Corona-Info: Wegen der nicht absehbaren Beschränkungen wurden bei den Kursen keine Starttermine, sondern nur die Zeiten angegeben, an denen die Kurse stattfinden. Anmeldungen sind möglich! Die Teilnehmer werden verständigt, wenn die Kurse starten! Leitung: Alexandra Kniejski
Kosten: 36,00 EUR, für 12 Vormittage á 60 Min., jeweils donnerstags

Angemessene körperliche Aktivität steigert die Muskulatur und gibt damit dem Knochen den aufbauenden Reiz. Sport hilft deshalb, die Knochenmasse zu erhalten. Die Konzentration liegt bei den anfälligeren Körperpartien. Der Einsatz von Kleingeräten optimiert diesen Kurs und gestaltet ihn abwechslungsreich.

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