Fi 003_4 Arthrose-Kurs

bis Uhr

Veranstaltungsort: Rathaus, Vortragsraum (Fichtelberg)
Leitung: Kathrin Markhof, Heilpraktikerin, Anmeldung bis 05.09.2019 bei Anita Zuber, Tel. 09272/6295
Kosten: 20,00 EUR ab 10 TN für 6 Abende

Immer mehr Menschen leiden an Gelenkverschleiß (Arthrose). Dieser Alterungsprozess der Gelenkoberflächen kann auch schon in jungen Jahren beginnen. Dieser Kurs zeigt Möglichkeiten auf, den Verlauf der Erkrankung günstig zu beeinflussen und sich wieder schmerzfreier zu bewegen. Mit Hilfe verschiedener Übungen werden die einzelnen Gelenke (Knie-, Hüft-, Hand-, Finger-, Zehengelenke u.a.) wieder mobilisiert, gekräftigt und gestärkt. Im Anschluss an diesem Kurs ist jeder Teilnehmer in der Lage die verschiedenen erlernten Übungen selbstständig zu Hause durchzuführen.

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