Landkreis Bayreuth
Go 003_4 „Frühjahrserlebnis waldgesund“ – pure Entspannung Heller Wald, das Plätschern am Bachlauf und Achtsamkeitsübungen bringen innere Ruhe
bis Uhr
Treffpunkt: Ortsteil Brandholz, kleiner Parkplatz am Ende der Hirschhornstr., Anfahrt: über Brandholz, bei erster Gabelung links halten (Hirschhornstr.), ihr ca. 1,2 km folgen bis zum kleinen Parkplatz am Waldrand • wetterfeste Kleidung (Zwiebellook), evtl. Kopfbedeckung, kleine wetterfeste Sitzunterlage - evtl. auch eine kleine Decke, etwas zu Trinken und evtl. einen kleinen Snack - bitte im Rucksack, damit Sie Ihre Hände frei behalten • Leitung: Annette Taubenreuther
Kategorien:
Entspannung / Körpererfahrung
Kosten: 10,00 EUR
Ein Waldbad in einem Meer aus Grün- und Naturtönen (für interessierte Erwachsene). Vorkenntnisse sind nicht notwendig. Allerdings ist eine sichere Trittfestigkeit erforderlich. Shinrin Yoku - Eintauchen in Natur- und Waldatmosphäre: lassen Sie den Alltag los und die Seele baumeln die Wunderwelt der Natur fängt Sie auf! Die wohltuende Tiefenwirkung der Waldheilstoffe sowie die Erfahrung, „sich selber wieder wahrzunehmen“ spenden inneren Ausgleich und Gelassenheit.