Gs 002_4 Hatha-Yoga-Kurs II

bis Uhr

Veranstalter:
VHS Gesees e. V.
Veranstaltungsort: Gemeindehaus Gesees
95494 Gesees
Gemeindehaus (Saal OG); Leitung: Monika Fichtel, Yoga-Lehrerin. Krankenkassenförderung möglich.
Kosten: 30,00 EUR, für 10 Abende á 60 Min.

Speziell für Senioren! Die Übungen (finden auf und mit dem Stuhl statt) tragen dazu bei, den Körper bewusster wahrzunehmen, Spannungen zu lösen und die Lebensenergie freier fließen zu lassen. Sie wirken positiv auf Körper und Geist und stärken den Rücken, was zu einer besseren Haltung führt.

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