Gs 010_4 Reaktiv Walking – der Bodyformer & Kalorienkiller

bis Uhr

Veranstalter:
VHS Gesees e. V.
Treffpunkt: Sportplatz SV Gesees, mitzubringen: bequeme, wettergerechte Kleidung, Laufschuhe und 1,00 EUR pro Abend für Raktoren, Leitung: Klaus Hübsch, Anmeldung bis 06.09.2019 bei Tina Hacker, Tel. 09201/799756 (ab 15 Uhr)
Kosten: 25,00 - 50,00 EUR je nach TN-Zahl + Leihgeb. f. Raktor 1,00 EUR pro Abend / mind. 6 TN / 10 Vormittage

Straffer Po, schlanke Beine, feste Oberarme und ein besseres Körpergefühl! Das bietet dieser Kurs mit Power- bzw. Reaktiv Walking und einem tollen Bodyworkout auf Musik. Die Tiefenmuskulatur wird aktiviert und strafft so den ganzen Körper. Reaktiv Walking ist für jedermann/frau perfekt geeignet und läßt sich leicht erlernen. Das Power Walking ist der absolute Fatburner und Bodyformer, vor allem für die Problem-zone „Winkearm". Trainingsgeräte können geliehen werden.

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