He 001_4 Wirbelsäulengymnastik - Gruppe I

bis Uhr

Veranstaltungsort: Gemeindesaal, Ev. Kirche, Heinersreuth
Gemeindesaal, Ev. Kirche, Heinersreuth
95500 Heinersreuth
Beginn: Ende Januar mit Vorbehalt, genauer Termin wird noch bekannt gegeben • Leitung: Petra Schlegel, Tel. 0921/7412012 oder VHS 0921/41592
Kosten: 36,00 EUR für 10 Abende, 30,00 EUR für Mitglieder

Keine therapeutische, sondern eine vorbeugende Gymnastik. Durch spezielle Übungen sollen Verspannungen im Wirbelsäulenbereich gelöst und die Rücken-muskulatur gestärkt werden. Außerdem Schulung von Atemarbeit und Entspannungsfähigkeit.

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