Landkreis Bayreuth
Hu 007_4 Move & Relax - Fitness für Körper und Geist
bis Uhr
Veranstaltungsort:
Schule, Gymnastikraum (Hummeltal)
max. 12 TN • mitzubringen: Bequeme Kleidung, Turnschuhe • Leitung: Dunja Döring
Kategorien:
Bewegung / Gymnastik / Fitness
Kosten: 45,00 EUR für 15 Abende jew. 60 Min.
Dieser Kurs bringt sie wieder in Schwung. Jeder Teilnehmer wird gemäß seiner Konstitution konsequent an eine bessere Grundkraft, Beweglichkeit und Fitness herangeführt. Die Übungen trainieren schonend und zugleich effektiv den gesamten Körper. Ergänzt wird das Kursprogramm durch Elemente der Entspannung, um das Wohlbefinden zu fördern.