Me 008_4 Aerobic Flex

bis Uhr

Veranstaltungsort: Haus des Gastes (Mehlmeisel)
mitzubringen: Getränk, Handtuch, Anti-Rutsch Socken •Leitung: Nicole Hirschmann
Kosten: 45,00 EUR für 10 Vormittage á 60 Min.

Hier geht es um Stretch und Dehnung, zusätzlich ein wenig Muskelaufbau und Körperstraffung. Das Training ist für Jung und Alt, männlich und weiblich.

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