Mg 001_4 Wirbelsäulengymnastik (für Frauen und Männer) Auch für Neueinsteiger! - Gruppe I

bis Uhr

Veranstalter:
VHS Mistelgau
Veranstaltungsort: Rathaus, Mehrzweckraum (Mistelgau)
Die Kurse der VHS Mistelgau beginnen abhängig von den Corona-Fallzahlen und den behördlichen Vorgaben im März/April 2021. Die jeweiligen Start-Termine werden rechtzeitig im Mitteilungsblatt der Gemeinde Mistelgau abgedruckt und auf der Homepage der Landkreisvolkshochschulen Bayreuth veröffentlicht. Leitung: Ute Schramm
Kosten: 30,00 EUR für 10 Abende á 60 Min.

Keine therapeutische, sondern eine vorbeugende Gymnastik. Durch spezielle Übungen sollen Verspannungen im Wirbelsäulenbereich gelöst und die Rückenmuskulatur gestärkt werden. Außerdem Schulung von Atemarbeit und Entspannungsfähigkeit.

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