Mg 008_4 Hatha-Yoga in Obernsees
bis Uhr
Veranstaltungsort:
Kulturscheune Obernsees
Obernsees
Obernsees
mitzubringen: bequeme Kleidung, Isomatte, Decke • Leitung: Monika Fichtel, Yogalehrerin; Krankenkassenförderung möglich!
Kategorien:
Entspannung / Körpererfahrung
Kosten: 42,00 EUR, 12 Vormittage jew. 60 Min.
Mit Yogaübungen wird die Körperwahrnehmung vertieft. Die Muskeln werden gekräftigt und gestrafft, die Gelenkigkeit und das Herz-Kreislauf-System verbessert. Aber nicht nur die Übungen, auch die tiefe, kontrollierte Atmung hat positive „Nebenwirkungen": Dank einer erhöhten Sauerstoffversorgung werden der Stoffwechsel, der Hormonhaushalt und sogar die Zellregenaration angekurbelt. Erleben Sie eine Steigerung Ihres Wohlbefindens. Das Beste: Es ist nie zu spät, damit anzufangen.