Landkreis Bayreuth
Mg 017_4 Frühsport im Wald
bis Uhr
mitzubringen: kleiner Rucksack oder Bauchtasche für die Brasils und evtl. Getränk, Schuhe, die gut abrollen, aber auch Festigkeit für unwegsamere Passagen bieten • Leitung: Silke Schreiber-Cordts
Kategorien:
Bewegung / Gymnastik / Fitness
Kosten: 36,00 EUR für 8 Nachmittage
In wunderbar gesunder Waldluft trainieren wir an verschiedenen Stationen unsere Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination. Wir verwenden dabei Tubes, Brasils, Pilatesringe und natürlich auch Bäume, die uns Halt und Widerstand bieten. Von Station zu Station walken wir mit Stöcken. Bewegung im Freien vertieft die Atmung, ist belebend und macht einfach Spaß! Für die Teilnahme ist keine besondere sportliche Voraussetzung notwendig. Leihstöcke stehen zur Verfügung.