Pe 102_6 Yoga für Kinder im Vorschulalter

In unserer schnelllebigen, leistungsorientierten Welt brauchen Kinder mehr denn je einen Raum, um so sein zu dürfen, wie sie sind. Genau darum geht es im Kinderyoga. Mit Hilfe von fantasiereichen Geschichten werden Ruheinseln geschaffen, Achtsamkeit geübt und wichtige Werte wie Freundschaft, Mut und Selbstvertrauen vermittelt. Auf ganz natürliche Art und Weise bewegen sich die Kinder genau so, wie es sich in diesem Moment richtig anfühlt und lernen dadurch, ihren Körper besser wahrzunehmen.