Landkreis Bayreuth
Pe 110_4 Progressive Muskelentspannung
bis Uhr
Veranstaltungsort:
Bürgerzentrum, vhs-Studio, E03 (Pegnitz)
mitzubringen: bequeme Kleidung evtl. kleines Kissen und Decke • Leitung: Melanie Thiem in Kooperation mit mel balance
Kategorien:
Entspannung / Körpererfahrung
Kosten: 37,00 EUR für 8 Abende
Bei der progressiven Muskelentspannung wird durch die abwechselnde Anspannung und Entspannung einzelner Muskelgruppen ein vertieftes Ruhegefühl ausgelöst. Die damit einhergehende Muskelentspannung wirkt sich wohltuend auf Körper und Geist aus.