Pe 112_4 Ayurveda und Meditation

Im Ayurveda verfügt jeder Mensch über eine individuelle Zusammensetzung der drei Doshas (Lebensenergien), die seine Konstitution und seine Persönlichkeit bilden. Sie prägen die körperliche Erscheinung, Verhaltensformen sowie die Anfälligkeit für Krankheiten. In diesem Kurs erlernen und erfühlen Sie Vata, Pitta und Kapha mittels kurzem Vortrag und praktischen Übungen sowie einer geführten Meditation. Der 4. Abend steht unter dem Motto Ayurveda im Einklang mit der Jahreszeit. Das Angebot richtet sich an alle, die sich für die Grundlagen des Ayurveda und für Meditation interessieren - Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Die Veranstaltung findet über Zoom statt. Sie benötigen eine stabile Internetverbindung, Kamera und Mikrophon optional. Die Zugangsdaten erhalten Sie vor Kursbeginn von der Dozentin.