Pe 206_4 Personal Training in der kleinen Gruppe - Kurs I

bis Uhr

Veranstalter:
VHS Pegnitz e. V.
Veranstaltungsort: Bürgerzentrum, vhs-Studio, E03 (Pegnitz)
Leitung: Petra Rosam. Bitte genügend Wasser mitbringen
Kosten: 40,00 EUR für 10 Vormittage

Wir trainieren das Herz-Kreislaufsystem und bringen die gesamte Muskulatur wieder auf Vordermann. Du definierst dein Ziel, das wir dann gemeinsam erreichen. Das Training ist sehr intensiv! Personal Training in der kleinen Gruppe besteht aus: Functionales Training • Crossfit, Tabata • HIIT (Hochintensives Intervalltraining) • Faszientraining.

Seitenanfang