Pe 209_4 Personal Training IV in der kleinen Gruppe

bis Uhr

Veranstalter:
VHS Pegnitz e. V.
Veranstaltungsort: Bürgerzentrum, vhs-Studio, E03 (Pegnitz)
mitzubringen: genügend Wasser; Leitung: Petra Rosam
Kosten: 44,00 EUR für 11 Nachmittage

Wir trainieren das Herz-Kreislaufsystem und bringen die gesamte Muskulatur wieder auf Vordermann. Du definierst dein Ziel, das wir dann gemeinsam erreichen. Das Training ist sehr intensiv! Personal Training in der kleinen Gruppe besteht aus: Functionales Training • Crossfit, Tabata • HIIT (Hochintensives Intervalltraining)

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