Landkreis Bayreuth
Pe 216_4 Step - Bauch, Beine, Po - Pilates
bis Uhr
Veranstaltungsort:
Gymnasium (Pegnitz)
Gymnasium Pegnitz, Alte Turnhalle • mitzubringen: feste Schuhe, Matte, Getränk, evtl. Pulli f. Pilates • Leitung: Susann Bauer
Kategorien:
Bewegung / Gymnastik / Fitness
Kosten: 45,00 EUR für 10 Abende
Leichte pfiffige Schrittkombinationen bringen unsere Kondition während der ersten Stundenhälfte auf Trab. Anschließend stabilisieren wir die Körpermitte mit Pilates, trainieren mit verschiedenen Hilfsmitteln ganz gezielt unsere Problemzonen und lassen die Stunde mit sanftem Stretching ausklingen. Die Turnhalle bietet genügend Platz um Abstand zu halten.