Pe 303_5 ErlebnisTanz - Mach mit bleib fit - für Fortgeschrittene

Tanzen ist die beste Prophylaxe gegen Altersbeschwerden. Während des Tanzens kommt das Herzkreislaufsystem richtig in Schwung. Bein-, Rücken- und Schultermuskel werden gestrafft. Geschicklichkeit und Konzentrationsfähigkeit werden geschult. Tanzen ist Ausdruck von Lebensfreude. Es vertreibt depressive Stimmungen, weil Endorphine (Glückshormone) freigesetzt werden. Für alle, die sich gerne zu Musik bewegen.