Pe 306_5 "Geselliges Tanzen - lustvoll aktiv!"

„Tanzen ist die Kunst, bei der die Beine denken, sie seien der Kopf.“ Unser Tanzkreis verbindet körperliches und geistiges Training mit regelmäßigen sozialen Kontakten, auch für Singles. Der Kurs bietet internationale Volkstänze wie Kolos, Block-, Kontra-, Gassentänze, Squares, Rounds und Paarmixer. So erhalten wir Einblick in die Tanzkulturen auch anderer Länder. Neue wissenschaftliche Studien belegen, dass gerade Tanzen Konzentration mit Reaktion, Koordination mit Raumorientierung (als Gedächtnistraining) sowie körperliche Ertüchtigung mit Herzkreislaufstabilisation, Gelenksbeweglichkeit und Muskelaufbau (Haltung /Aufrichtung) fördert. Es handelt sich um ein ganzheitliches Aktivierungskonzept, das durch Melodie und Rhythmus Glückshormone freisetzt und eine lustbetonte Grundstimmung erzeugt. Für TänzerInnen mit „Erfahrung“.