Landkreis Bayreuth
Pr 003_4 Achtsamkeitstraining
bis Uhr
Veranstaltungsort:
Gemeindezentrum Bieberswöhr
Bieberswöhr
Bieberswöhr
mitzubringen: Gymnastikmatte • Leitung: Manuela Hock, Sport in der Prävention
Kategorien:
Bewegung / Gymnastik / Fitness
Kosten: 20,00 EUR EUR für 5 Abende
In diesem Kurs stehen langsame, sanfte und fließende Bewegungen im Focus. Übungen, die unsere Faszien dehnen, unsere Muskeln stärken und körperliches Wohlbefinden schaffen. Wir trainieren im Rhythmus unseres Atems.