Pr 004_4 Fit For Fun

bis Uhr

Veranstalter:
VHS Prebitz
Veranstaltungsort: Gemeindezentrum Bieberswöhr
Bieberswöhr
mitzubringen: Gymnastikmatte • Leitung: Manuela Hock, Sport in der Prävention
Kosten: 40,00 EUR EUR für 10 Abende

Möchten Sie auch gerne mit Freude fit werden, Ihre Beweglichkeit verbessern und den Alltagsstress loswerden? Dann rein in den Kurs! In abwechslungsreichen Stundenbildern trainieren wir Ausdauer, Kraft, Koordination und Beweglichkeit. Präventive Rückengymnastik aus Pilates und Yoga sowie Stretching und Faszienübungen zur schwungvollen Musik motivieren. Auch für Anfänger und Wiedereinsteiger geeignet.

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