Pr 006_4 „Tanz mit, bleib fit“

bis Uhr

Veranstalter:
VHS Prebitz
Veranstaltungsort: Sportheim Engelmannsreuth (Prebitz)
Termine: Fr., 01.02., 08.03., 05.04., 03.5. und 07.06.2019 • 14.30 Uhr • Leitung: Roswitha Trump • Information bei Christel Horder, Tel. 09270/915265
Kategorien: Tanz
Kosten: 3,00 EUR, pro Nachmittag

Von allen untersuchten Aktivitäten zur Prophylaxe von Altersbeschwerden schnitt Tanzen am besten ab. Während des Tanzens kommt das Herzkreislaufsystem richtig in Schwung. Bein-, Rücken- und Schultermuskulatur werden gestrafft, die Gelenke werden durchblutet und sozusagen geschmiert, Geschicklichkeit und Konzentrationsfähigkeit werden geschult. Es werden keine Partner benötigt. Eine Anmeldung ist nicht nötig, die Tanznachmittage finden immer statt.

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