Wb 013_4 Bauch, Beine, Po

bis Uhr

Ort: Schule, kleine Turnhalle • Leitung: Gina Nickl
Kosten: 55,00 EUR für 15 Abende

Ist ein effektives Ganzkörpertraining, bei dem die Figur geformt, die Kondition verbessert und der Anteil an Muskelmasse erhöht wird. Nach einer Aufwärmphase werden effizient alle Muskelgruppen trainiert. Mit Dehn- und Entspannungsübungen wird das Programm abgerundet.

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