Wb 014_4 Zumba® Fitness

Hast du Spaß an Latino-Musik wie Salsa, Merengue, Cumbia und Reggaeton? Dann bist Du hier richtig. In Verbindung mit fitnessorientierten, einfachen Tanzchoreographien wird die Fettverbrennung angeregt und der ganze Körper durchtrainiert. Anschließend kräftigen wir den Bauch und Po und runden die Stunde mit Dehnen und Entspannen ab Alter. Geschlecht und Fitnessniveau spielen keine Rolle.