Wd 001_4 Yoga für alle (fortlaufend) - Kurs 1

bis Uhr

Termin und Ort wird rechtzeitig bekannt gegeben • Leitung: Sigrid Hagen
Kosten: 60,00 EUR für 15 Abende á 60 Min.

Yoga hat eine jahrtausende alte Tradition. Hierbei geht es um das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist (Spannung und Entspannung, Konzentration, Ruhe). Die Übungen schaffen natürliche Voraussetzugen für einen gesunden Energiefluss. In der Entspannung führt dieser zu innerer Ruhe und neuem Gleichgewicht.

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