We 006_4 Feldenkrais-Workshop

bis Uhr

Veranstaltungsort: Turnhalle Emtmannsberg
Emtmannsberg
mitzubringen.: warme, bequeme Kleidung, Getränk •  Leitung: Heidi Wunschel • Anmeldungen bitte bis 07.03.2020
Kosten: 15,00 EUR

Feldenkrais ist eine Methode, um mit einer aufmerksamerer Körperwahrnehmung eine verbesserte Beweglichkeit zu erreichen. Es ist für jeden geeignet, der zu gesunden und effizienten Bewegungsabläufen zurückfinden möchte. Wir lernen, zwischen unangemessenem Gebrauch (Schmerzen, Verspannungen, Anstrengung) und leichter, fließender Bewegung zu unterscheiden, die angenehm für Körper und Kopf ist und unseren Handlungsspielraum erweitern.

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