Wn 004_4 Wirbelsäulengymnastik

bis Uhr

Veranstaltungsort: MZH Neunkirchen (Weidenberg)
Da nicht sicher ist, ob die Corona-Beschränkungen auch im Januar noch greifen, können alle Kurse auch später beginnen. Die bisherigen Teilnehmer*innen werden jeweils durch ihre Kursleiter*innen benachrichtigt. Neue Interessenten*innen wenden sich bitte an die Außenstelle. Leitung: Carmen Kröschel.
Kosten: 35,00 EUR für 15 Abende á 60 Min.

Die Wirbelsäule wird als Stützorgan stark gefordert, sie ist täglich unzähligen Belastungen ausgesetzt. Durch spezielles Rückentraining, können Sie Ihre Muskeln kräftigen und somit Ihre Wirbelsäule entlasten. Rückenschmerzen schließen in vielen Fällen die Ausübung von Sport nicht aus, vielmehr ist der Nutzen sportlicher Betätigung für den menschlichen Körper und Geist von großer Bedeutung.

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