Wn 006_4 Fit in jedem Alter - vormittags / Seniorengymnastik für Frauen und Männer

12.01.2023 10:00 Uhr bis 11.05.2023 11:00 Uhr

Veranstalter:
VHS Weidenberg e. V. - Außenstelle Neunkirchen-Stockau

Veranstaltungsort: MZH Neunkirchen (Weidenberg)

Leitung: Inge Butler. mitzubringen: Gymnastikmatte und -schuhe.

Kategorien: Bewegung / Gymnastik / Fitness, Angebote für Senioren, Aktiv im Alter

Kosten: 35,00 EUR für 15 Vormittage á 60 Min.

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Fit werden und bleiben ist in jedem Alter und bei jeder Figur möglich. Mit viel Spaß an der Bewegung und abwechslungsreichem Trainingsangebot wird das Herz- Kreislauf-System angeregt, die Beweglichkeit verbessert und die gesamte Muskulatur gekräftigt. Mit moderaten Übungseinheiten ist der Kurs geeignet für Trainierte und Untrainierte, Alte und Junge, Dicke und Dünne.