Ws 001_4 Waldbaden

bis Uhr

Treffpunkt: wird bei Anmeldung bekanntgegeben (voraussichtlich im Raum Emtmannsberg) • mitzubringen.: als Ausrüstung sind festes Schuhwerk und regensichere Kleidung, lange Hosen, Getränke sowie ein Handtuch für evtl. nasse Füße erforderlich • Leitung: Michael Schneider und Thomas Zernak, BLSV-Entspannungstrainer • Maximale Teilnehmerzahl: 6-8
Kosten: 20,00 EUR

An ausgewählten Orten lassen wir die Mystik des Waldes auf uns einwirken und entfachen eine Tiefenentspannung durch Hören, Tasten, Riechen, Schmecken und Meditieren. Waldbaden ist geprägt von Langsamkeit und Schweigen. Die sogenannten Terpene, die eingeatmet werden, sollen positive Auswirkungen auf Stress haben.

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