Landkreis Bayreuth
Ws 001_4 Waldbaden
bis Uhr
Treffpunkt: wird bei Anmeldung bekanntgegeben (voraussichtlich im Raum Emtmannsberg) • mitzubringen.: als Ausrüstung sind festes Schuhwerk und regensichere Kleidung, lange Hosen, Getränke sowie ein Handtuch für evtl. nasse Füße erforderlich • Leitung: Michael Schneider und Thomas Zernak, BLSV-Entspannungstrainer • Maximale Teilnehmerzahl: 6-8
Kategorien:
Entspannung / Körpererfahrung
Kosten: 20,00 EUR
An ausgewählten Orten lassen wir die Mystik des Waldes auf uns einwirken und entfachen eine Tiefenentspannung durch Hören, Tasten, Riechen, Schmecken und Meditieren. Waldbaden ist geprägt von Langsamkeit und Schweigen. Die sogenannten Terpene, die eingeatmet werden, sollen positive Auswirkungen auf Stress haben.