Ws 006_4 Aktiv gegen Arthrose

02.02.2023 18:30 Uhr bis 25.05.2023 19:30 Uhr

Veranstalter:
VHS Weidenberg e. V. - Außenstelle Seybothenreuth

Veranstaltungsort: Rathaus, VHS-Raum (Seybothenreuth)

Termine: Do., 02.02., 16.02., 02.03., 09.03., 30.03., 20.04., 04.05. und 25.05.2023 • mitzubringen: bequeme Kleidung, Sportschuhe, Matte • Leitung: Sieglinde Kodisch

Kategorien: Bewegung / Gymnastik / Fitness

Kosten: 32,00 EUR für 8 Abende

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Durch einfache Bewegungsübungen mit und ohne Hilfsmittel arbeiten wir Arthrose entgegen. Gezielte Übungen können die Arthrose hinauszögern und aufhalten. Wichtig ist auch, dass wir Spaß an der Bewegung finden. Dieser Kurs eignet sich für alle Altersgruppen, die bereits Beschwerden haben oder vorbeugen möchten.